Een weg naar herstel van burn-out met de Burn-out toolkit

Voel je je uitgeput, worstel je met stemmingswisselingen en vind je het moeilijk om tevreden te zijn met je prestaties? Dan kan het zijn dat je last hebt van burn-outverschijnselen. Maar hier is goed nieuws: je hoeft jezelf niet langer zo te voelen! Met de Burn-out toolkit, samengesteld door gediplomeerd, klinisch maatschappelijk werker Charlene Rymsha, krijg je de begeleiding en tools om een burn-out te overwinnen.

35 begeleide oefeningen en bewezen strategieën

In de Burn-out toolkit vind je maar liefst 35 begeleide oefeningen, welzijnstips en bewezen strategieën die je stap voor stap laten zien hoe je van een burn-out kunt herstellen. Elk hoofdstuk bouwt voort op het voorgaande, waardoor je snel en gemakkelijk gezonde vaardigheden kunt ontwikkelen om weer in balans te komen.

Leef zoals je wilt en straal weer helder

Dit boek is de perfecte en essentiële toolkit om je te helpen leven zoals je echt wilt, zijn wie je werkelijk bent en in een mum van tijd weer helder te stralen. Charlene Rymsha, LCSW, de oprichter van Everyday Coherence, psychotherapeut, holistische lifestyle coach en de maker van de succesvolle methode Say Goodbye to Burnout, helpt je om een burn-out te overwinnen zonder dat je je relaties, inkomsten of vrijheid hoeft op te geven.

Een gids voor ambitieuze en creatieve professionals

Of je nu een ambitieuze professional bent of een creatieve geest, deze Burn-out toolkit is speciaal ontworpen om jou te ondersteunen bij het overwinnen van een burn-out. Charlene Rymsha, gevestigd in New York, heeft al vele professionals geholpen om hun burn-out te genezen en hun leven weer in eigen handen te nemen.

Kies voor herstel en een leven zonder burn-out

Neem nu de beslissing om te herstellen en te leven zonder burn-out. Met de Burn-out toolkit heb je alles wat je nodig hebt om jouw weg naar herstel in te slaan. Laat deze kans niet voorbijgaan en ontdek de kracht van zelfzorg en welzijn onder begeleiding van Charlene Rymsha.