Herontdek je innerlijke kracht met "Leven onder controle"

Als de gedachten aan zelfdoding je leven beginnen te domineren, kan het moeilijk zijn om de controle terug te krijgen. Maar met het boek "Leven onder controle" kunnen we je helpen bij het onderdrukken en stoppen van deze obsessieve gedachten. Dit boek benadert het denken aan zelfdoding als een bijzondere vorm van piekeren, en biedt praktische tips en mogelijkheden om een emotionele crisis af te wenden.

Bijna iedereen denkt wel eens aan de dood, maar het denken aan zelfdoding is anders. Het begint vaak als een beschermingsmechanisme tegen het ergste wat je zou kunnen overkomen. Echter, wanneer deze gedachten dwangmatig worden en moeilijk te beheersen zijn, wordt het tijd om actie te ondernemen.

Geschreven door Prof. dr. A.J.F.M. (Ad) Kerkhof, auteur van het succesvolle Boom Hulpboek Piekeren, en Bregje van Spijker, die heeft gepromoveerd op het onderwerp, biedt "Leven onder controle" de broodnodige hulp voor mensen die met suïcidaliteit worstelen zonder te praten met een huisarts of hulpverlener.

Met dit boek leer je niet alleen je gevoelens en obsessieve gedachten over zelfdoding onder controle te krijgen, maar ook je innerlijke kracht te herontdekken. Wij geloven dat niemand alleen hoeft te strijden tegen deze gedachten, en met de juiste tools kun je een nieuw begin maken.

Neem vandaag nog de beslissing om de controle over je leven terug te winnen. Met "Leven onder controle" sta je er niet alleen voor.